Groepslessen bij Dynamiek

KOSTPRIJS

€ 100 voor een 10-beurtenkaart • € 12 per enkele beurt (uitz. Seniorenturnen € 10)

VOORWAARDEN

Vooraf inschrijven • Minstens 24u op voorhand annuleren • 10-beurtenkaart is 3 maanden geldig • Aparte 10-beurtenkaart per lessoort

De beurtenkaarten zijn te verkrijgen bij aanvang van elke les.
Je boekt je sportles vooraf online in, zodat je zeker bent van jouw plaats in de les.

Maandag

Buik-, been-, rug- en bilspierversterkende oefeningen, met de focus op dagdagelijkse taken kunnen uitvoeren op een ergonomische manier.

Maandag

Buik-, been-, rug- en bilspierversterkende oefeningen, met de focus op blessurepreventie en het optimaliseren van performance tijdens het sporten.

Donderdag

Kracht, power en conditie oefeningen voor het gehele lichaam, een stevige workout met sportieve uitdagingen.