Nieuws uit de praktijk

Marie-Sophie Claeys is na een 4-jarige opleiding in juni afgestudeerd als osteopaat. Vanaf 1 augustus kan je bij haar terecht voor een osteopathische behandeling. 
 

Vanaf september 2023 bieden we een groot aanbod groepslessen aan op maat van iedereen! Binnenkort meer informatie 

  Aanbod
  •   Maak een afspraak

    • Groepslessen bij Dynamiek vanaf 4 september 2023

    Dynamiek biedt een reeks groepslessen aan onder de professionele begeleiding van sportkinesiste Laure.

     

    WEEKPLANNING

    Maandag  
    19-20u Core stability ergonomie
    20-21u Core stability sport
       
    Woensdag  
    19-20u High Intensity Interval Training
       
    Donderdag  
    9 -10u Seniorenturnen
    10-11u Fitmom
    19-20u BBB
    20-21u Runners’ High

     

    Inschrijven kan zowel online via het contactformulier, via info@dynamiek-lievegem.be of een berichtje naar 0472 58 99 97. 

    KOSTPRIJS?

    • € 100 voor een 10-beurtenkaart
    • € 12 per enkele beurt  (uitz. Seniorenturnen €10)


    VOORWAARDEN?

    • Vooraf inschrijven
    • Minstens 24u op voorhand annuleren
    • 10-beurtenkaart is 3 maanden geldig
    • Aparte 10-beurtenkaart per lessoort

    Download overzicht

    Laure Heiremans

    Na 5 jarige opleiding " Revalidatiewetenschappen en kinesitherapie " mag ik mezelf sinds juli 2023 kinesiste noemen. Mijn interesseveld ligt voornamelijk in alles wat met sport en beweging te maken heeft, voor jong en oud en van amateur- tot topsporter. Zelf ben ik vooral bezig met fitness, duurloop en fietsen, maar elke sport spreekt me aan. Het mooiste aan een job als kinesiste is voor mij het samen werken naar sportieve doelen en als team terug op de rails geraken en prestaties optimaliseren. Ik vind het belangrijk om jou zelf autonomie en verantwoordelijkheid te geven over jouw letsel, lichaam en bewegingskeuzes . Daarnaast motiveer ik graag mensen om meer te bewegen en samen op zoek te gaan naar de vorm van bewegen die best bij jou past als persoon.  Daarom zal ik vanaf september 2023 een postgraduaat volgen als " Advanced Personal Trainer " aan HoGent. 

    Kortom, heb je een vraag over gezond bewegen of optimaliseren van sportieve prestaties, dan help ik jou met plezier! 

    Uitleg per lessoort

    Core stability ergonomie
    Buik- en rugspieren versterkende oefeningen, met de focus op dagdagelijkse taken kunnen uitvoeren op een ergonomische manier.


    Core stability sport
    Buik- en rugspier versterkende oefeningen, met de focus op blessurepreventie en het optimaliseren van performance tijdens het sporten.


    High Intensity Interval Training
    Intense cardiovasculaire workout om de conditie te verbeteren.
     

    Seniorenturnen
    Spierversterkende oefeningen, evenwicht, stretching, activatie en valpreventie.


    Fitmom
    Postnatale oefentherapie om vlot terug je actieve zelve te zijn.


    BBB: Buik Benen Billen
    Allerhande oefeningen om je wat strakker en beter in je vel te voelen.


    Runners’ High
    Loopgerichte oefentherapie om de juiste looptechniek na te streven en blessures te voorkomen (BONUS: nadien eens samen gaan lopen doorheen Zomergem).

    Onze website maakt gebruik van cookies.
    Zowel wij en onze derde partij partners maken gebruik van cookies. Sommige zijn strikt noodzakelijk om de site te laten functioneren, maar er bestaan ook optionele cookies.

    De noodzakelijke en functionele cookies staan altijd aan. Als je op "alle cookies aanvaarden" klikt accepteer je ook de optionele cookies. Je kan zelf kiezen welke cookies je aan wil zetten via "voorkeuren instellen".

    Onze website maakt gebruik van cookies.
    Wat zijn cookies? Welke cookies gebruiken we en waarom? Lees meer in ons cookiebeleid

    Noodzakelijke cookies

    Cookies die onontbeerlijk zijn voor uw bezoek aan de Website en het correct gebruik daarvan

    Functionele cookies

    Cookies die uw bezoek aan de Website vergemakkelijken en aangenamer maken, onder meer door uw surfervaring te personaliseren.

    Performantie cookies

    Cookies die informatie verzamelen over uw gebruik van de Website met de bedoeling de inhoud van de Website te verbeteren en aan te passen aan de wensen van de Gebruiker.

    Third party cookies

    Cookies die geplaatst worden door derden die eigen diensten aanbieden via de Website zoals bijvoorbeeld social media, advertenties of videodiensten.